オーバーヘッドは、頭を超えるボールを跳ね返すときに有効なテクニックです。ボールの落下地点を予測し、飛んでくるボールに背中を向け、腕とクロスをしっかり伸ばし、頭の上の方でボールをとらえます。あまり上の方でとらえてしまうとバウンドしないので要注意です。

　サイドフリンゴ

サイドフリンゴは、上達するには必須のテクニックです。その動きは、テニスやバドミントンなどラケットを使ってボールをとらえる動きに似ています。クロスを張ったまま右サイドもしくは左サイドに体をねじってボールをとらえることがポイントです。

　バックハンド

バックハンドは、足元のボールを跳ね返すときに有効なテクニックです。足をクロスさせながら、クロスの裏側でボールをとらえます。本当の凄腕になってくると試合中にもバックハンドが使えるようになります。