自分の地声を鍛える

 地声とは自分の本来の声、普段の会話の中で使用されている声のことです。歌をうまく歌うにはこの地声を鍛えていきます。

 地声を使うよい点は、強い声や柔らかい声など、声でいろいろな表現をしやすいということです。また、のどへの負担も少ないので、よく響く声を長く出すことができます。

 声がかすれたり低かったりして、地声が好きでない人もいると思いますが、地声はその人本来がもっている最も魅力的な声です。個性的な歌を歌うのには地声を鍛えていきます。


 地声を鍛えることで高い音もしっかり出るようになります。地声を少しずつ高くしていくとある箇所(換声点)にくると声がひっくりかえりますがこの声が裏声です。

 この換声点の通過を目立たなくするようにして地声と裏声を一本化することができると声域が広くなり表現力が大幅にアップします。

 なぜ、地声と裏声の換声点があるのかというと、地声と裏声は使う筋肉がかわってしまうからです。

 地声の時には、声帯筋という筋肉を主に使用しており、裏声の時には、輪状甲状筋という筋肉を主に使っています。この筋肉を使い分けるのではなく、少しずつ使い方を変化させることにより、裏声と地声の差が目立たなくなります。

 練習方法としては、「あー」と一音で低音から高音まで上がっていく、下がっていくことを繰り返し、地声、裏声の変り目をなくすようにトレーニングしていくことが求められます。



 歌を上手く歌う方法 
 リズム感をよくする  ビブラートのかけ方
 低音を出す  裏声を出す
 腹式呼吸をマスターする  感情を込める歌い方
 音痴をなおす  ミックスボイスを出すコツ
 自分の地声を鍛える  こぶしを効かせる
 声を出しやすい姿勢  鼻濁音できれいな発音を
 体の力みをとる  七色の声を使い分ける
 小さくても聞こえる声で  息継ぎのコツ
 人前で歌うときは  息継ぎで歌の表情を出す
 歌を上手く聴かせるコツ  アクセントのつけ方
 歌うときの心構え  緊張をほぐすには
 マイクの上手な使い方