声を出しやすい姿勢は
 
 声を出しやすくするコツは自然な姿勢をつくることが大切です。そして、安定した歌唱をするためには、余分な力が抜けたリラックスした感じと歌いやすい姿勢が大切です。


体をリラックスさせる

 歌う時に必要以上に力が入ってしまうと声がよくでません。特に上半身は充分にリラックスさせ、特に胸から上については力が入らないようにします。歌う時に必要以上に力が入ってしまうと声がよく出ず、自由なヴォイスコントロールができません。

 このリラックスした感覚というのは、思いっきり体に力を入れて、その後、一気に力を抜いた時の感覚です。両手を組んで高く上げ、思いっきり腕を伸ばします。そして、ストンと一気に腕の力を抜いて下へ落とします。この感じがリラックスした感覚です。


歌いやすい姿勢とは

・背筋を伸ばして、脚を肩幅程度に広げてまっすぐに立つ・両腕は脇に脱力し自然に垂らす。
・重心をほんの少しだけ前にかける。腰に中心を感じるように。
・顔はまっすぐ前に向けて、やや視線を上にあげます。あごは引きます。
・全身をリラックスさせる。




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